椎間板ヘルニアは、背骨の間にある“椎間板”というクッションの役割をしているものが変形して飛び出し、周りの神経を圧迫することを指します。原因としては、重いものを持つことで背骨に負荷がかかることが挙げられ、その他にも加齢や悪い姿勢なども発症に関...